アメリカで住んでみたい街 カーメル&ラスベガス

  • 2014.09.30 Tuesday
  • 12:14



聞いたことありますか

アメリカの映画俳優クリント・イーストウッドが市長になった町を!

サンフランシスコから南へ、シリコンバレーを通過して車で2時間

アメリカ西海岸の小さな町、カーメル




芸術家の街とも呼ばれていますが、私が10年ちょっと前に訪れた時は

仕事をリタイアした人たちが、第2の人生をゆったり暮らしている

そんな優しさと、落ち着きのある町でした




※カーメルの街並み(手持ち写真が見当たらないので引用)



もちろん、コンビニやファーストフードなどのチャラチャラした店はなく

中心エリアには、洒落た専門店や小粋なレストランが立ち並ぶ、緑あふれた街

気に入ったのは、車道に段差を設け、自動車がスピードを出すことができない

ボーンエルフをエリアで採用していることでした 
ドライブ





すぐそばには、17マイルドライブといって

3キロに亘って美しい海岸線が続くドライビングスポットや

全米屈指のペブルビーチゴルフクラブなども、カーメルシティのなかにあります



味由部長がハワイより大好きな、ラスベガスも車を飛ばせば3時間くらいで行ける

夫婦でカジノをして、のんびりショーを見て帰る

ラスベガスに泊まったとしても、宿泊費は一人60ドルくらい

日本人は、エージェントを通すので、高いホテルに泊まらされる傾向にあるからね

※ラスベガスは、新婚旅行で大勝して以来、仕事で5回訪れている トランプ

ラスベガス奮闘記は次回、報告します




※17マイルドライブウエイから臨むモントレイ湾


味由部長は英語が話せないので、カーメルに移住したい訳ではありません

こんな素敵な街づくりを日本で行い、そこに移り住みたいと言う夢があります


でも、夢を夢で終わらせないために、今、一歩前に踏み出そうとしています 夢



原発に頼らない、生活の中に6次産業を取り入れた

ハイテクとローテクがマッチした循環型の街づくりをめざし

これから仲間と一緒に仕掛けて行くつもりです



もちろん、我々の様なハンディを持ってる人も

積極的に参画できる仕組みを考えています


健常者が障害者をサポートするという、誰かが一方的に犠牲を払うのではなく

逆に、健常者を障害者がサポートする、持ちつ持たれつの街づくりをめざして!




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納豆屋さんがつくった日本酒で心に潤

  • 2014.09.28 Sunday
  • 11:11


先週、仙台の繁華街”国分町”で、オープンしたての

日本料理の「たその」で、地産地消の美味しい料理と

納豆屋さんがつくった純米酒”川口納豆”を美味しく呑んできました




※撮影は大Q係長


何で納豆屋さんが…と、お思いになることでしょう

納豆を造る時に使う”納豆菌”は、強力というか獰猛で 
注意

醬油や味噌、もちろん日本酒を造る”酵母菌”の天敵なんですよね

それが、どうして一緒に……


川口納豆の社長さんは門伝さんといって、県内の農商工連携の旗手なんです

味由部長とは仕事上で知り合いでした

色んな種類の納豆をつくっており、物凄く旨いんです 
納豆



実は川口納豆さんは、日本酒を造っている訳ではなく

美山錦という酒米をつくって、地元の酒造屋さんとコラボしたんですね




※亘理名物”はらこ飯”


一方、味由部長たちがドロドロになっていた「たその」さんは、

宮城県亘理町で有名な飲食店”田園(でんえん)”の

息子さんが創業したてのお店です

だから「田園」=「たその」だそうです

亘理名物”はらこ飯”美味しかった!

まだ、これからのお店なので支援しないとね


ポジィティブも必要ですが、心にがないと寂しいですよね




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午後から東京・丸の内に日帰り出張してきました

  • 2014.09.25 Thursday
  • 21:36



味由部長、これから10月、11月と連続して出張が続きます

果たして体力が持つのでしょうか!!

と言うことで、今日の午後から、東京に日帰り出張してきました

今、家に着いたところです。フ〜ッ (;_;)/~~~ 



今朝は5時起きで、7時30分から朝活を主宰してから



※早朝、雨降りにも係わらず満席状態


仙台駅を12時24分発のやまびこ44号に乗り 
新幹線

東京・丸の内の端っこ?

皇居が遠くに見える某所で、15時から17時までの打合せ 




※皇居前にて一礼


新橋での飲み会へのお誘いも断り、大Q係長を人質において 酒

東京駅を18時20分発のはやぶさ31号に乗って、一人戻ってきました

家に戻ってきたのが20時30分でした



※丸の内南口、人込みをかき分け東北新幹線乗り口へ ^^;

西村京太郎の、サスペンスミステリーのアリバイ証言みたいですね 
虫めがね




10月には、福島県の会津若松市、名古屋市、千葉市

11月には、さいたま市、あまちゃんでお馴染みの岩手県の久慈市(' jjjj ') 



特に、10月の名古屋と千葉は連チャンなんで、2泊3日コースです

仕事の内容は、それぞれ違うので、名古屋ー千葉間は横移動の単独行動です



新幹線の移動、乗換はお手の物ですが

東京駅からJR千葉駅までが、想像できません 

乗り換えしながら、総武線に乗って行く。考えただけで足がすくみます

絶対、無理、無理! 
バッド

京葉線もホームまで、アップダウンありの、距離も遠いし

何かいい方法ないかな〜!



今から途方にくれる味由部長です 
下向き


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昨日、誕生日だったのでパンジー植えました

  • 2014.09.24 Wednesday
  • 12:34



昨日、秋分の日、味由部長58歳の誕生日を迎えました(拍手〜!)

何かしなくちゃと思い、庭の花壇にパンジーを植えました






庭の手入れが思うようにできず、草ぼーぼーだったのを

先日、シルバーセンターにお願いして

地域の先輩たちに、綺麗にしてもらいました







味由部長の家は小さい方なので

逆に、庭というか余白が目立つ家なのです



ちょっと気を抜くと、庭に雑草がはびこり

野良猫のフン害でもう大変なんです 
猫 ウンチ


昨日は、ついでに除草剤をまき

フンをされる場所に、砂利を敷き詰めました

もちろん味由部長も、猫のフンならぬ猫の手として、お手伝いしましたよ! 
猫の手



これから芝生も枯れて、殺風景になりがちですが

パンジーは寒さにも強いので、しっかり増やしていかないとね



   今日咲く花より
   明日咲く花の つぼみを育てよう 
つぼみ


 
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足に補助装具をつけなかったわけ

  • 2014.09.23 Tuesday
  • 07:28



味由部長は、マヒしてる右足に補助装具を着けていません

先生からは、装着を強く進められたのですが…

しかし、思うところがあって、あくまでも自分の判断でお断りしました

そこには、できるだけ早く、ノーマルに、社会復帰・職場復帰を果たしたい

という願望があったんです
 ひまわり

今から思うと、まともに歩けない状況の中で、

よくまあ色々考えたものだと、自分ながら感心しています




1番の理由は、補助装具に頼ってしまうと
    一生頼らざるをえなくなると思いました



あくまでも、個人の思いですのでご容赦ください

補助装具を着けると、確かに弱いところの機能をカバーします

しかし、筋肉の成長は阻害され、むしろ退化すると考えました 
 

今、現在、味由部長の右足の”ふくらはぎ”と”すね”の筋肉は、

依然として、機能しているとは言えません

”やっぱり装具は関係なかったのでは”と思わないでください 



機能していないと言うと、語弊があるんです 筋肉

左脳の損傷により、自分の意思で動かすことができる”随意筋”

としての機能が、果たせないと言うことなのです


しかし、驚いたことに、装具なしで歩き、腱引きに行き、エアロバイクをこいだら、

この半年、ぺしゃんこだった、右足の”ふくらはぎ”と”すね”の筋肉が、

元のように戻ってきたんです

すね毛だらけで汚い足の写真ですが、そう変わりないでしょ





※マヒしてる様に見えないでしょ!
 この半年で、右足の筋肉がつき左足と同じ太さとなった。



でも、やっぱり、自分の意思で動かすことはまだできません

仕組みは良く分かりませんが、装具を着けないで、

歩いたり、ぶつけたり、捻ったりと、直接、刺激を与えることで、

右脳の別ルートを通して、今のところ不随意筋として、

自分の意図しないところで機能?しているのではないかと思っています







ひざを伸ばすと、足首が内側にグイと曲がってきます

”すねの筋肉”が言うことを聞けば、真直ぐになってくるのにね

次は、随意筋として目覚めてもらうだけです!


その他、左右大きさの違う靴を、TPOに合わせて準備する必要があるとか

着脱等準備に時間がかかる等々

補助装具を着けるかどうか、迷っていた頃の細々とした考えです

仕事をするには弊害があったり、何らかの解決策があったり、

少し我慢すれば良かったりと、今思うと、説得性に欠けるものが多いですね 
ごめんなさい





リハビリで入院していたときの
    思いを忘れないようにしないとね



1カ月にわたる急性期のリハビリはと言うと

脳の出血は、吸収されたものの、広範囲にわたる出血だったため

最初は、ベッドから起き上がるのがやっとの状態でした 
ベッド


初めは長下肢装具をつけ、PTさんに抱きかかえられるようにして

多脚型杖をついて歩行訓練と筋力トレーニングをしてました


3週間くらいあたりから、マヒしていない左半身に力が戻ってきて

体のバランスを保とうとする力が甦りました 体

そして装具も短下肢装具にかわり、気持ちが強く、元気になってきました


まだ、車椅子に乗り移ることもやっとでしたが

目を離すと車椅子で一人で徘徊?したり

夜中に落ちたタオルを一人で拾おうとして

頭から落ちてひと騒ぎになったりと

何か一人でやってみたい、という前向きな気持ちが旺盛だったみたいです




ルーチィンワークを怠らず
  社会の荒波に飲み込まれないようにしないとね



でも、”装具を着けない”のには、一人のPTの先生の協力がありました

歩き方、転びそうになった時の対処、筋力トレーニング、靴の中敷き等々

”絶対、職場復帰するんだ”という、味由部長の意を汲んでいただき

色々と指導、アドバイスをもらいました

今でも教えを守りながら、大事なルーチィンワークとして取り組んでいます


ちょっと紹介しますと……

腹筋では、マヒしてる足を持ち上げて”目標物を指し示す” 
腹筋

これが難しくて、切なくなりながら繰り返してました

今では、寝ころがりながら、時計、テレビ、照明、ぬいぐるみと言いながら

腹筋状態で、マヒしている右足のつま先を伸ばして

正確に、指し示すことができるようになりました


もう一つは靴の中敷きです 
靴

健康だったときは、考えもしなかったのですが

靴には、自分の足型にマッチした、中敷きを入れなさいと言われました

入院していた時は、先生が発泡スチロールを削って

簡易の中敷きを作ってくれました


職場復帰してから、PTさんの勧めもあって

ゼビオスポーツで、自分の足型をコンピュータ計測してもらい 
足

マイ中敷きを作ってもらいました。9千円ぐらいだったかなー?


まあだ、右足に力が入らない時に計測したので

今、履いて見ると、チョット凹凸が緩いようなので

今度、今の足の状況にマッチするよう再調整してきま〜す



着脱が容易なブーツ型の靴に、自分にマッチした中敷きを入れる

それだけで、装具を着けているのに、近づけるような気がするんだけどなぁ

忘れてましたが、5本指ソックスも必需品です!





そして今…… 


職場の前には、片側4車線の国道4号線が走っています

今では、約50mの横断歩道を、歩行者用信号が青点滅する直前に

亘り切ることができるようになりました

もちろん、杖をついてノロノロ歩きですが 
杖

右足には補助装具をつけていません

 

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あ〜ァ大変 クールビズが終わっちゃう

  • 2014.09.20 Saturday
  • 09:46



天国のようだったクールビズが、あと数日で終わってしまいます

味由部長の職場は、7月から9月一杯までクールビズを実施しています

特に、8月中はスーパークールビズということで

ポロシャツでもOKとなっていました 
ポロシャツ

何も、お役所のマネしなくてもいいのにね!




結構、来客者が多いので、ポロシャツ姿は如何なものかと思っています

味由部長はワイシャツ派です。ノーネクタイでも、来客があれば

ちゃんと上着を着て応対しますけどね




さて、10月からは慌ただしい朝となります

だって、ネクタイは自分で結ぶことはできませんし 
ネクタイ

ワイシャツの健常側の袖のボタンをすることができません




味由部長は、好んでカフスボタンを着けていますが

奥さんの力を借りなくてはならず、通勤前のひと騒ぎです




※いつもつけているお気に入りのカフス




倒れてから2回目の冬に向かって、更に秋が深まってゆきます

気持ちを引き締めて頑張らないとね!



 
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一生懸命歩くオジサンの画像を見てハワイ行きを決意

  • 2014.09.18 Thursday
  • 06:21



昨年12月にハワイに行きました

脳出血で倒れてから1年1ヶ月後でした





生きている証として、何か思い出をつくりたいと考えていた時

何気なくハワイのyou tubeを見ていたら 
南国

障害を抱えるオジサンが、Tシャツ、短パン姿で

颯爽と杖をついて歩いている画像が、目に飛び込んできたんです



アッ!と思って、何度も何度もリピートして見ました
見る

恐らく、同じ様な片マヒの人に見えるのですが……

でも勇気をもらった、ひとコマでした



下のyou tubeの画像で、開始18秒〜21秒の僅か3秒の間に

杖をついたオジサンが映っています。わかるかなぁ〜!





実際、ハワイに行ってみましたが、障害を抱えていても、何の不安もなく

大丈夫だぁ〜という自信が付きました




よって今年も、12月にハワイに行くことで、準備を進めています

この旅行準備の段階が、一番楽しいんですよね 
やしのき




でも、東京周辺の人はいいよな〜

安い旅行商品が一杯あって、成田や羽田空港にも近いしね 
飛行機


仙台からはハワイまで1便しか飛んでいないので

競合関係がないので、まさに殿様商売です


さあて、しっかり、リハビリしてハワイ楽しむぞ!

このままだと、もやしっ子になちゃうので、日光を力いっぱい浴びて
 


自分の足で、できるだけ多く歩かないとね (^.^)/~~~


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味由部長流 足の指の丸まり解消法

  • 2014.09.15 Monday
  • 07:56


味由部長の右足のマヒの状態は、一進一退。

でも、”明らかに新しい発見”が増えています



最初のうち、右足の指が緊縮して、内側に丸まっており、

靴を履かないと歩けない状態でした
足



靴を履いていたとしても、怖くて、つま先に体重をかけられなかったなぁ

靴下の中で、5本の指が一緒に丸まって

血流が悪いのか、腫れぼったく紫がかってました




リハビリで入院していた時

PTさんからの指導ではなく、あくまでも自主錬として

指を一本、一本、独立させることからスタート

奥さんのアイディアで五本指ソックスを購入





一番効果があったのは

作業用衣料品を扱う「ワークマン」の”作業用5本指ソックス”

土木作業員が長時間履いていても、”疲れず、力が出せる”という代物
スコップ

きりりと引き締まって、5本の指がやっと独立した、という思いがしました

滑り止めがついているのもグー





それでも、地面の感触を右足の指で感じるまでには行きませんでした



発症後1年5カ月、今年の4月初めのことでした

まだちょっと、血流が悪く、どうしたものかと思い

左手の指を、右足の指の間に入れて”グワッシ”と広げていたら

足の指に血色が戻ったような気がしました



そこで考えついたのが

ペディキュア塗りに使われる、”足ゆび広げて リラックスパット”

丸まった足の指を、真直ぐになるように、優しくアシストしてくれますよ

100円ショップで購入しました











家にいる時はもちろん

職場でも席にいる時は、机の下では靴を脱いで、この状態!

1ヶ月くらいで、血行が良くなり

腫れも引いて、シュッとした感じになりました



足の指の丸まりは少し残ってますが、あまり気にならなくなりました

まだ足先に、さほど力が戻ってきてませんが

何か、スムーズに足が運べそうな気がします




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野球観戦に行ってきました

  • 2014.09.13 Saturday
  • 15:50


先週、楽天VSオリックスの三連戦のチケットが手に入ったので

久々の試合観戦で、県営コボスタ球場に行ってきました



味由部長が行ったのは水曜日

終業チャイムと同時に、職場の大Q係長とタクシーに飛び乗り球場へ

席は、最上階の5階クラブシートの最前列。良い眺めです!

エレベーターで行けるので、味由部長でも楽チンです



※ちょいピンボケかな


おつまみを買い込んで行ったので、即一杯

味由部長は、ウィスキーの水割り2杯



野球観戦といえば、定番はビールなんだけど 
ビール

職場復帰後、体がビールを受け付けなくなりました

何でかなぁ…(-_-)



一緒に行った大Q係長は、図に乗って、ビール2杯、水割り1杯

最後に寒くなってきたので、熱燗と絶好調!

味由部長の分も熱燗を買ってきましたが、ギブアップで持って帰りました



※去年は病み上がりでも14試合観戦。マー君の活躍で14勝負けなしだったのになぁ


試合の方は、一進一退の好ゲーム

6回裏に楽天が7対6と逆転

ちょうど、21時を回ったので、後ろ髪を引かれながら球場を後にしました



家に帰ってCATVをつけると、9回表に同点にされた このぉ〜ファルケンボーグめ

が、が、その裏、見事逆転勝ち8対7でした。い〜ぞ!嶋捕手 
テレビ



8対7の試合をルーズヴェルトゲームと呼んで、好ゲームと称されるんですよね



金曜日のチケットもあり、行く気十分でしたが

午後から、かなり強い雨が降り出し、あえなく雨天中止 (ー_ー)!!




※これもピンボケ。振替試合に行こうかなぁ



あとまだ、20試合くらい試合が残っています

去年の日本一の球団として、最下位に収まることは、大いに屈辱だよ 



応援するから、頑張ろうね!



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一緒に歩む、靴は大事なパートナー

  • 2014.09.08 Monday
  • 20:08


昨日の日曜日、下駄箱の整理をしていたところ

社会復帰したての頃の、懐かし靴が出てきました


足元の不安定な自分にとって、靴は大事なパートナーです

身体の回復状況と、TPOに合わせた靴選びって重要ですが

なかなか良い靴と巡り合わないですね 
靴



特に、職場復帰してるので、結構、気を使うんですよ

よく靴で人格や、仕事ができる、できないまで

判断されちゃうじゃないですか



たとえば味由部長が、スーツで運動靴だとしても

一生懸命、杖をついて歩いている姿を見て

”なんだ、あいつは運動靴を履きおって!” 
鬼

と陰口たたく人は、誰一人いませんけどね(笑)



でも、ここで味由部長が、ちょっとばかりセンス良い

靴を履いていたら、”おーッ”ということになりますよね 
グッド



下の写真は、今の夏場に、お気に入りのハッシュパピーの靴

何より底がフラットで、履き口が広く、軽量で

サマースーツにもフィットします



家の近くの”仙台泉プレミアムアウトレットモール”にて

ナント! 5千円でゲット





靴は必ず座ってじゃないと、着脱できないものですから

履き口が広いのがベスト

それに、ヒールがある靴は、引っかかって歩けません




これからの冬場に向けては、滑り止め着いたブーツタイプ

もちろん、底は幅広でフラット

実はこの靴が、一番のお気に入りなんです




※靴ひもは結べませんので、サイドのチャックは欠かせません


味由部長は思うところがあり、リハビリ入院していた時から、

右足に補助装具を着けませんでした


ブーツ型の靴は、足首が動かない自分にとって

補助装具を着けてるようなもで、とっても歩きやすいです


それに、スーツを着ていても、ビジネスシューズと遜色ありません

1万円チョッとしたかなぁ




気分を変えて、通勤する場合は

ちょっとカジュアルですが↓







少しフォーマルな場には↓





もちろん、履き口は広く、底もフラットですが

チョッと靴底の幅が狭く、気を抜くと足首を捻ってしまうので注意!





さて、職場復帰した1年5か月前に、

最初に通勤に使い、お世話になった懐かしい靴がこれ↓






腰と太ももを繋ぐ筋が、あまり機能しておらず

太ももの内側(内転筋)だけで、足を引き上げていたので

外股で、足先が下に垂れ下がっている状態でした

カエルの足ってところかなぁ 

いつも足先が、引っかかりながら歩いてました


よって、つま先はボロボロ↓




※一応、磨いてから写真を撮りました



職場に復帰してから通いだした、筋整流の腱引きで

つま先を真っ直ぐに修正し(痛かった記憶が蘇ります)

腸骨筋と外ももを使って、徐々に足を引き上げることが可能になって

歩く時、つまづかなくなりました




倒れて担ぎ込まれ、入院していた急性期には、学校の上履きでしたが

回復期のリハビリ入院していた時は↓




※なんと1200円 安い!  踵がゴムなので履きやすい


これも、頑張ってリハビリに打ち込んでいた時の

いわば同期の仲間

いまでも、チョッと周りを散歩する時に履いています

投げることができない一品です




病院で半身マヒの人が、履き心地の良さそうな靴を履いていると

どこで買ったんですかと、よく聞いていました

誰か良い靴があったら、紹介して下さい!





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私の名前は味由である。味のある顔をしている。 ご主人様とは顔が瓜二つで、ゲーセンのUFOキャッチャーでキャッチされたのが出会いである。 このブログは、2012年11月に脳出血で倒れ、右半身が不自由になったご主人様と私こと味由部長が、リハビリに、震災復興に、まちづくりに、遊びにとポジティブな生き方を選び、そして歩むドタバタ奮闘記である。

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